Con el 4: "YAIZA". Feliz Cumpleaños.


¡¡¡Qué ajetreo de cumpleaños!!!
¡¡¡Si es que se nos junta una tarta con otra!!!

Hoy nos cumple añitos una de nuestras "peques" del equipo, YAIZA.
Me alegro mucho de que te hayas enrolado en esta aventura con nosotr@s y de que hayas conseguido ganarte a todo el mundo desde la humildad, el trabajo y el compañerismo.
Muchas gracias por tu esfuerzo, por tu entrega y por tu caracter.

Sigue así Yai.

Un beso y MUCHAS FELICIDADES

El mal genio es lo que nos mete en líos. El orgullo es lo que nos mantienen en ellos.

FELICIDADES CALVIN


Ya sabes lo que opino de ti y lo que agradezco tus esfuerzos, sobre todo este año, para seguir con nosotr@s. Te has convertido en indispensable en este equipo, no sólo por lo que nos aportas en la cancha, que es mucho, si no lo que significas para el grupo.


Gracias cielo por todo y espero seguir felicitándote muchos años.

Un beso

Fase Interzonal Universitaria Oviedo 2.010

Como el jueves pasado no pudimos (o supimos) clasificarnos directamente para el Campeonato de España Universitario a celebrar en San Sebastián a finales de abril, ahora tenemos deberes extra y deberemos ir a la Fase de Oviedo a pelear por el último billete para Donosti.


En el Grupo A desde luego el favorito es la Universidad de Oviedo, aunque la Universidad de La Laguna (Canarias) no se lo pondrá fácil. Este duelo, emplazado en la 1ª Jornada, puede despejar definitivamente el camino para el ganador.


En el Grupo B tendremos como rivales los siguientes:

Martes 23 de marzo a las 16:00 horas 3º clasificado de MADRID

Miércoles 24 de marzo a las 13:00 horas Universidad de Santiago (Campeón gallego)

Jueves 25 de marzo a las 16:00 horas 3º clasificado de CATALUÑA

El viernes a las 12:oo horas se jugará la Final que da el pase a un sólo equipo al Campeonato de España.


Esperemos estar al menos en esa final.



Siempre Capitana


Hoy cumple años nuestra CAPI.


No es que siga en el equipo, no figura en cada partido como "cap" al lado de su número, ya no disfrutamos de sus triples y de su juego sencillo, elegante y efectivo, pero su espíritu, su legado permanece con nosotros y la ULE siempre la lleva consigo.

Ahora la tenemos por tierras lejanas, mejorando su inglés, estudiando un poquito (tampoco mucho, eh) y deleitando a las inglesas con su juego de "Zidane baloncestístico".


Aquí pasamos por momentos delicados, en los que se echa de menos la voz calmada pero firme, tranquila y respetada de la que siempre supo cuando callar y cuando decir. En estos momentos, como en tantos, te echamos de menos.






Te deseo un gran, FELIZ CUMPLEAÑOS, y que tus nuevas experiencias te enriquezcan tanto como tú nos has enriquecido a nosotros.


Un beso CAPI.

Espuma de plátano

Recomiendo antes de seguir con esta receta, leer la entrada titulada 22 MINUTOS.

Bueno, como prometí ayer aquí va el postre para el menú de platos de Julius.

Ingredientes: 2 plátanos, el zumo de 2 naranjas, un chorrito de nata líquida, 3 cucharadas de azúcar, canela en rama, un puñadito de almendra picada y 1 hoja de menta.

Elaboración: En un bol echa los pátanos pelados y troceados con el zumo de naranja. Tritura todo con la batidora y resérvalo.

Monta la nata con el azúcar y mézclalo con el puré de plátano.

Sirve y espolvorea con canela molida y la almendra picada. Si quieres decorarlo, ponle una hojita de menta.


Bueno, Mario, con esto doy por finalizado tu menú dedicado, así que la semana que viene proseguiré por otros derroteros, que este fin de semana voy a hacer una cosilla con queso de cabra que quiero probar.

Un abrazo.

Escalopines Pizzaiolo

Recomiendo antes de seguir con esta receta, leer la entrada titulada 22 MINUTOS.

Pues aquí va el segundo plato del menú que he dedicado a Mario y Marina.
Ingredientes: 3 filetes de lomo fresco, 3 lonchas de queso mozzarella (puede valer otro queso cremoso), 3 lonchitas de jamón serrano, 1 tomate en rodajas, pan rallado, harina, 1 huevo, sal y pimienta.


Elaboración: Empana los filetes de lomo con la harina, el huevo y al final con el pan rallado. Fríelos en abundante aceite caliente hasta que estén bien dorados.

Pon los filetes en una bandeja para horno. Encima de cada filete coloca una rodaja de tomate, una loncha de jamón y la mozzarella.

Hornea a 200-220º unos minutos, hasta que el queso quede fundido.

Sírvelos muy calientes.
Como verás Mario no tiene ninguna ciencia y queda un plato distinto y muy rico.

Mañana el postre.

Ajoblanco con Uvas

Recomiendo antes de seguir con esta receta, leer la entrada titulada 22 MINUTOS.


Como ya os he dicho de donde sale este plato, y que va dedicado a Mario Rico, no me entretengo más y vamos al ajo (nunca mejor dicho).


Ingredientes: 125 gramos de almendras crudas, 1 diente de ajo pelado, 100 gramos de miga de pan, 100 gramos de uva moscatel, 1 cucharadita de vinagre de Jerez, 1/2 litro de agua muy fría y un chorrito de aceite de oliva.


Elaboración: en el vaso de la batidora tritura las almendras, los ajos, la miga de pan y la sal. Trabaja la mezcla, añadiéndole poco a poco el aceite hasta conseguir una emulsión espesa.

Agrega el vinagre y sigue trabajando un poco más. Por último añade el agua fría. Déjalo enfriar en el frigorífico.

Cuando llegue el momento de servir, pruébalo y rectifica, si es necesario, de sal y vinagre.

Añade la uvas (despepitadas o no, cada uno a su gusto9 y tómalo muy frío.


Espero que os guste.

22 MINUTOS

Hace tiempo que no lo veo, pero en el Canal Cocina de Digital Plus, había un programa que se llamaba 22 MINUTOS, en el que un tal JULIUS (uno de mis ídolos desde entonces) cocinaba un primer plato, un segundo y un postre exactamente en 22 MINUTOS.

La verdad es que el tio empezaba a hacer el primero, lo iba mimando de vez en cuando, iba preparando el postre, de repente atendía al primero y preparaba el segundo, es decir, estaba haciendo los tres a la vez CON UN CRONÓMETRO detrás que iba bajando desde 22 minutos hasta cero.

Pues oye, ¡¡ qué siempre lo conseguía!!

No había truco, no había cortes de publicidad, la cocina y lo que usaba era de lo más normal y, aquí es donde viene lo mejor, cocinaba platos sencillos, con ingredientes fácilmente encontrables en cualquier super, y no había que estudiar bioquímica, biotecnología o ingeniería aplicada al sifón o la espuma de yo que se para preparara una "SRS" (sencilla, rápida y sabrosa) comida.

Pues bien las tres siguientes recetas (un menú completo) son de JULIUS y van dedicadas a mi amigo MARIO RICO y a MARINA SASTRE, puesto que Mario me ha dicho textualmente "a ver cuando nos dedicas una entrada del blog a aquellos estudiantes sin ningún tipo de recurso de cocina para hacer algo rico distinto a los macarrones".

Pues bien, este es el menú:

1. AJOBLANCO CON UVAS

2. ESCALOPINES PIZZAIOLO

3. ESPUMA DE PLÁTANO

Atentos al blog que ahí van.

Desde otro punto de vista

Este fin de semana debuté en una nueva faceta de nuestro deporte: el arbitraje.


No es que sea una actividad nueva porque, como comentaba días atrás con alguno de "mis nuevos compañeros", estoy acostumbrado a arbitrar cada día mis entrenamientos, mis partidos amistosos y, años atrás, muchos partidos de escolares que no cubría la Escuela de Árbitros.


De todos modos tengo que reconocer que la situación es bien distinta; tienes que preocuparte de tu colocación, tienes que "buscar la ventana" constantemente, te tienes que olvidar del balón y vigilar las zonas que te coresponden y luego señalizar correctamente y contestar a las protestas o preguntas que los jugadores o los entrenadores (¡ay! esos entrenadores, jajaja) te lanzan constantemente. Visto desde este lado, ¡qué pesados nos ponemos a veces los entrenadores!


La experiencia fue enriquecedora y además vi a gente que hacía tiempo que no veía: el sábado pité con Patri y Lucía un junior provincial masculino (a Luis Alberto y a Jose Ignacio - Discípulas contra La Bañeza), y el domingo, junto con Pelli y Toño, arbitré a Leon Plaza (Navatejera) contra Agustinos Eras de la Liga Senior Provincial Masculina, o lo que es lo mismo, a Diego Cuesta, Miguel, Adrián y compañía. Con Anina, Rojo y media ULE masculina en la grada estaba como en casa.


Pues bien, otro lío en el que me he metido para ocupar mi escaso tiempo libre. Espero que mi familia, mis perros, mis amigos y mi equipo sepan compartirme una vez más.

ENSALADA TIBIA CON FRUTOS SECOS

Tengo que proponerme colgar cada semana al menos una recetilla de esas que a mi me gustan, así que hay va una sencillita de hacer, muy sabrosa, distinta (por lo de no ser una típica ensaldada "fría", y que a la gente que la ha probado en mi casa les ha gustado.


Ingredientes: lechuga, canónigos, zanahoria rallada, cebolla que previamente hemos guardado en vinagre, 1 manzana troceada (la podemos rociar con zumo de limón para que no se ennegrezca), pimiento rojo y verde, jamón ibérico cortado en dados, un puñado de piñones y otro de pasas (mejor sin pepitas).

Pasos a seguir: cortar las verduras en una ensaladera. Freír en aceite de oliva el jamón, los piñones y las pasas. Apartar del fuego y añadir el vinagre y la sal. Aliñar de forma generosa la ensalada con esta salsa.


Animaros y a probarla. Merece la pena

Pollo con langostinos

Hoy me dió mucho de si la mañana (cosa rara) y tuve un ratito para cocinar unas alubias con almejas y de segundo un POLLO CON LANGOSTINOS. No es una receta demasiado complicada y está para rechuparse los dedillos, así que paso ahora a explicarosla:


1. Dorar en una cazuela con un poco de aceite el pollo troceado y luego añadir 2 ó 3 cucharadas de tomate natural triturado.


2. Mientras tanto ponemos en una sartén una cebolla bien troceadita para rehogarla con un poquito de aceite. Luego echamos los langostinos (mejor descongelados) a los que previamente les habremos cortado las cabezas. Esperar hasta que vayan poniéndose rojos.


3. En un cazo pequeño ponemos una copa de coñac y la calentamos sin que llegue a hervir. Ponemos un poco en una cuchara y le acercamos una cerilla o mechero para flambear todo el coñac y echarlo ardiendo sobre la sartén con los langostinos (importante no flambear con la campana extractora encendida pues la llama puede ascender).


4. Cuando se apague la llama echarlo todo en la cazuela del pollo, añadir un vaso de vino blanco, un poco de sal, una pastilla de caldo de pollo o carne y cocer durante 45 minutos o una hora a fuego lento (añadir agua si se necesita).
Espero que alguno se anime y me cuente cómo le ha ido la cosa.
Por cierto, se admiten peticiones, aunque alguna tenga que consultarla antes de echarla al fogón.

Acabó la 1ª vuelta

Pues bien, acabó la 1ª vuelta de la competición y aunque el balance lo podemos considerar muy positivo, no por ello el regusto de los dos últimos fines de semana dejan de amargar lo que hasta ese momento era una sensación especialmente dulce.

También es verdad lo que dice Yaiza, y cito textualmente "ya sé que podría irnos mucho mejor, pero no os acordáis del principio de temporada, cuando aún faltaba gente y lo veíamos todo dificilísimo? Y ahora aquí estamos, con 3 partidos perdidos,sí, pero con ocho ganados!"

Este comentario no puede ser más acertado, desde luego, pero una de las máximas del que aspire a ser un buen equipo es nunca conformarse con lo conseguido y buscar más, un poco más, sobre todo cuando está al alcance de nuestras manos.

Salamanca no es mejor equipo que nosotros, Gijón tampoco, y ambos nos han ganado. Claro que esto es deporte, y entra dentro de lo "normal", pero no me resigno a perder por errores propios, por dejadez o por desconcentración; el que quiera una victoria contra nosotros que se la gane, que la sude, que se la merezca, pero nunca que se la regalemos o le demos facilidades. Ese es mi pensar.

La vuelta de Gijón el sábado fue dura, la noche larga (no había forma de acomodar la almohada) y la imagen de los dos últimos minutos de partido no me dejaba descansar: falta en ataque, falta en el rebote defensivo, mal ataque, falta en el rebote ofensivo, tiro precipitado, decidir entre hacer falta o defender la última posesión (siempre piensas a posteriori que la mejor habría sido la otra opción, claro), bandeja de ellas sin llegar una ayuda... y al traste 38 minutos en los que fuimos mejores.

Llevo muchos años en los banquillos y estas cosas me siguen dando muy malas noches. Quizá por eso amo tanto este deporte, quizá por eso amo tanto este equipo.

Nunca me deja indiferente.

Siempre me hace vibrar.

Espero que en la segunda vuelta me hagáis disfrutar tanto (y sufrir un poco menos).


Siempre ULE.

Buscando "LA VENTANA"

La semana pasada mi fiel escudero y yo nos embarcamos en una nueva aventura, la de investigar en las entrañas de nuestros amigos de gris que comparten cada partido contra nosotr@s.

El saber no ocupa lugar (dicen), y a pesar de la cara de sorpresa que ha puesto mucha gente cuando se enteraron de que nos apuntábamos a un Curso de Arbitraje y Anotadores, decidimos que era una buena idea conocer más a fondo nuestro deporte, desde un punto de vista en el que no nos solemos poner los entrenadores.

La idea creo que ha sido muy positiva. El lunes estuvimos dos horas con Pedro Aguado repasando la señalización, las violaciones y las faltas; el martes, con Palenzuela repasamos las 6 zonas de arbitraje, las áreas de responsabilidad y distintos conceptos sobre faltas; el miércoles fuimos al pabellón de La Torre con Jorge ("Silvi") y nos metió bastante caña a jugar, señalizar y vivir ya sobre la pista esto del arbitraje; el jueves, con Pedro Aguado y con Miguel García Prieto repasamos todo lo dado hasta entonces, analizamos los saltos entre dos y pitamos situaciones más reales; por último el viernes Natalia Baladrón se encargó de trasmitir los secretos de esos papelitos (me gustan de color rosa) llamados actas.

Alguno a estas alturas se preguntará que tiene que ver esta retahila con el título del artículo, y es que, día tras día, si en algo nos incidieron cada uno de los "profes" es en cómo buscar "LA VENTANA", el espacio en el que situarse para poder ver los contactos, las violaciones y todo lo que tenemos la responsabilidad de arbitrar. Interesante concepto.

En resumidas cuentas, que ha sido muy interesante, que nos lo hemos pasado bien, que nos ha costado alguna que otra agujeta (estamos mayores) y que ha sido muy productivo. Espero que ahora en cada partido me ponga más veces en la piel de quien me pita y no me distraiga demasiado pensando si eso que ocurrió en zona 6 era responsabilidad del árbitro de cabeza o del de cola.

Por cierto, mi escudero seguro que ya sabe señalizar el número 41 y distinguirlo del 14, que cuando las manos se llenan de dedos se vuelve algo complicado, ¿verdad Pablín?