Pollo con langostinos

Hoy me dió mucho de si la mañana (cosa rara) y tuve un ratito para cocinar unas alubias con almejas y de segundo un POLLO CON LANGOSTINOS. No es una receta demasiado complicada y está para rechuparse los dedillos, así que paso ahora a explicarosla:


1. Dorar en una cazuela con un poco de aceite el pollo troceado y luego añadir 2 ó 3 cucharadas de tomate natural triturado.


2. Mientras tanto ponemos en una sartén una cebolla bien troceadita para rehogarla con un poquito de aceite. Luego echamos los langostinos (mejor descongelados) a los que previamente les habremos cortado las cabezas. Esperar hasta que vayan poniéndose rojos.


3. En un cazo pequeño ponemos una copa de coñac y la calentamos sin que llegue a hervir. Ponemos un poco en una cuchara y le acercamos una cerilla o mechero para flambear todo el coñac y echarlo ardiendo sobre la sartén con los langostinos (importante no flambear con la campana extractora encendida pues la llama puede ascender).


4. Cuando se apague la llama echarlo todo en la cazuela del pollo, añadir un vaso de vino blanco, un poco de sal, una pastilla de caldo de pollo o carne y cocer durante 45 minutos o una hora a fuego lento (añadir agua si se necesita).
Espero que alguno se anime y me cuente cómo le ha ido la cosa.
Por cierto, se admiten peticiones, aunque alguna tenga que consultarla antes de echarla al fogón.

Acabó la 1ª vuelta

Pues bien, acabó la 1ª vuelta de la competición y aunque el balance lo podemos considerar muy positivo, no por ello el regusto de los dos últimos fines de semana dejan de amargar lo que hasta ese momento era una sensación especialmente dulce.

También es verdad lo que dice Yaiza, y cito textualmente "ya sé que podría irnos mucho mejor, pero no os acordáis del principio de temporada, cuando aún faltaba gente y lo veíamos todo dificilísimo? Y ahora aquí estamos, con 3 partidos perdidos,sí, pero con ocho ganados!"

Este comentario no puede ser más acertado, desde luego, pero una de las máximas del que aspire a ser un buen equipo es nunca conformarse con lo conseguido y buscar más, un poco más, sobre todo cuando está al alcance de nuestras manos.

Salamanca no es mejor equipo que nosotros, Gijón tampoco, y ambos nos han ganado. Claro que esto es deporte, y entra dentro de lo "normal", pero no me resigno a perder por errores propios, por dejadez o por desconcentración; el que quiera una victoria contra nosotros que se la gane, que la sude, que se la merezca, pero nunca que se la regalemos o le demos facilidades. Ese es mi pensar.

La vuelta de Gijón el sábado fue dura, la noche larga (no había forma de acomodar la almohada) y la imagen de los dos últimos minutos de partido no me dejaba descansar: falta en ataque, falta en el rebote defensivo, mal ataque, falta en el rebote ofensivo, tiro precipitado, decidir entre hacer falta o defender la última posesión (siempre piensas a posteriori que la mejor habría sido la otra opción, claro), bandeja de ellas sin llegar una ayuda... y al traste 38 minutos en los que fuimos mejores.

Llevo muchos años en los banquillos y estas cosas me siguen dando muy malas noches. Quizá por eso amo tanto este deporte, quizá por eso amo tanto este equipo.

Nunca me deja indiferente.

Siempre me hace vibrar.

Espero que en la segunda vuelta me hagáis disfrutar tanto (y sufrir un poco menos).


Siempre ULE.

Buscando "LA VENTANA"

La semana pasada mi fiel escudero y yo nos embarcamos en una nueva aventura, la de investigar en las entrañas de nuestros amigos de gris que comparten cada partido contra nosotr@s.

El saber no ocupa lugar (dicen), y a pesar de la cara de sorpresa que ha puesto mucha gente cuando se enteraron de que nos apuntábamos a un Curso de Arbitraje y Anotadores, decidimos que era una buena idea conocer más a fondo nuestro deporte, desde un punto de vista en el que no nos solemos poner los entrenadores.

La idea creo que ha sido muy positiva. El lunes estuvimos dos horas con Pedro Aguado repasando la señalización, las violaciones y las faltas; el martes, con Palenzuela repasamos las 6 zonas de arbitraje, las áreas de responsabilidad y distintos conceptos sobre faltas; el miércoles fuimos al pabellón de La Torre con Jorge ("Silvi") y nos metió bastante caña a jugar, señalizar y vivir ya sobre la pista esto del arbitraje; el jueves, con Pedro Aguado y con Miguel García Prieto repasamos todo lo dado hasta entonces, analizamos los saltos entre dos y pitamos situaciones más reales; por último el viernes Natalia Baladrón se encargó de trasmitir los secretos de esos papelitos (me gustan de color rosa) llamados actas.

Alguno a estas alturas se preguntará que tiene que ver esta retahila con el título del artículo, y es que, día tras día, si en algo nos incidieron cada uno de los "profes" es en cómo buscar "LA VENTANA", el espacio en el que situarse para poder ver los contactos, las violaciones y todo lo que tenemos la responsabilidad de arbitrar. Interesante concepto.

En resumidas cuentas, que ha sido muy interesante, que nos lo hemos pasado bien, que nos ha costado alguna que otra agujeta (estamos mayores) y que ha sido muy productivo. Espero que ahora en cada partido me ponga más veces en la piel de quien me pita y no me distraiga demasiado pensando si eso que ocurrió en zona 6 era responsabilidad del árbitro de cabeza o del de cola.

Por cierto, mi escudero seguro que ya sabe señalizar el número 41 y distinguirlo del 14, que cuando las manos se llenan de dedos se vuelve algo complicado, ¿verdad Pablín?

Si buscas una mano dispuesta a ayudarte, la encontraras al final de tu brazo.

El Risotto de María


Ya hace tiempo que tengo un poco abandonado el mundillo de las recetas de cocina pero María me ha obligado a que le explique como hacer un arroz que en una ocasión probó en mi casa.


Los arroces tienen el problema del punto de agua, que si echas poca, que si se pasa, que si está muy caldosa… En esta receta esto lo tenemos superado de antemano: el RISOTTO debe estar caldoso.


Necesitaremos como ingredientes 1 cebolla, 2 dientes de ajo, mantequilla, aceite de oliva, caldo de pollo con verduras, queso parmesano rallado, setas y arroz.
Pasos a seguir: preparamos un sofrito con la cebolla bien picada y los ajos en aceite y mantequilla (mitad y mitad) a fuego muy suave.
Añadimos las setas cortadas a láminas y el arroz. Sin dejar de mover añadimos caldo, incorporándolo lentamente encima del arroz, así como unas bolitas de mantequilla y pellizcos de queso rallado. Esta operación la iremos repitiendo sin dejar de remover hasta que el arroz esté en su punto.
Debe resultar caldoso, como para poderlo comer con cuchara. A la hora de servir espolvorear con queso rallado por encima.

Como se puede ver no es nada complicada, se hace en un pis-pas y está muy rica (o eso me parece a mi).

Ale María. Ahora a practicar.

Esas cosas que tiene un equipo.

Y es que por suerte no todo es deporte, no todo depende de que la pelotita entre o no, porque sino nos perderíamos momentos como los del sábado.

La nevada (una más) nos permitió salirnos un poco de la rutina de cada fin de semana. El partido contra la Universidad de Oviedo se aplazaba para el siguiente domingo y pudimos hacer algo distinto.

Entrenamiento de 12 a 13:30 en la ULE y después a comer tod@s junt@s y disfrutar un poquito de la compañía de los demás. No es que fuera una gran comida, sobre todo saliendo de las fiestas navideñas, donde abundan los manjares que el resto del año no suelen asomar por nuestra mesa, pero tuvo su aquel, tuvo su encanto. Tod@s echaron una mano para ayudar, preparamos varias cosillas y montamos una gran mesa (no alargada) donde poder estar en contacto visual un@s con otr@s y no dejara anadie de lado.






El plan no pudo salir mejor: rica la comida, risas a granel, un poco de competitividad en los equipos del Trivial (Pablín, déjanos ganar alguna vez), buena música y unos regalitos como los "virtuales" que nos trajo Pereda para sacar lo mejor de nosotr@s.

La sobremesa se alargó lo justo para estar agusto y no pensar en nada más.

Son las cosas que tiene el "mUxo +q baLoncEsto", que nos hace más fuertes, más grupo, más amig@s, que al final es lo que queda de esto.

La pelotita no siempre tiene que estar al lado para que seamos un equipo, ¿verdad?

Gracias chicas por ser como sois.

Si algún día te sientes pequeño, inútil ultrajado y deprimido, recuerda que un día fuiste el espermatozoide mas rápido y victorioso de tu grupo.

Feliz Cumpleaños Inés

Pocas de las jugadoras que aún permanecen en la ULE compartieron vestuario con nuestra cumpleañera, pero sin duda las que tuvieron la suerte de hacerlo guardarán de ella recuerdos tan especiales como los que tengo yo.


Inés es de esas personas (hay muy pocas) que asumen el liderazgo sin ostentaciones, que le viene dado de forma natural. Ella no necesitaba unos galones sobre los hombros para que el resto de un grupo la escuchara con atención cuando hablaba, la siguiera tras su primer paso y fueran poco a poco viendo "nuestro baloncesto" en la forma en que Inés lo vivía.


Deportivamente siempre la recordaré cruzando el campo de lado a lado en apenás unos segundos. Con una zancada prodigiosa Inés era como los guepardos, velocísima en pequeños espacios, letal en su primer paso para irse de su defensora, pero con serios problemas si la resistencia predominaba sobre el latigazo de su velocidad. Nunca olvidaré como ella solita rompiá las defensas presionantes que no esperaban que una jugadora "interior" subiera el balón de aquella manera.


En lo personal tengo que confesar que fue una de mis debilidades. Me contagiaba su sentido del humor. Su sonrisa, su mirada y su expresividad, combinados con un afinadísimo sentido de lo que era justo o razonable en cada situación la situaba entre esas personas que te dejan huella.


La pena es que su inteligencia nos la robó; la reservaba para un futuro demasiado cercano cotas más altas; aspiraciones que una ciudad de provincias no podía satisfacer, y cuando se nos estaba haciendo imprescindible voló a Madrid para perseguir su destino.



Ahora apenas la vemos, la llevamos en el corazón. Lleida e Iván tienen la suerte de estar junto a ella cada día.
FELIZ CUMPLEAÑOS, Inés Lucía Pariente. No nos olvides.

Anina se nos hace mayor



Andaba ella toda procupada ayer porque se nos hace mayor, porque hoy cumple ¡¡ 24 AÑOS !!.


Digo yo que esos deben ser muchos (yo casi no me acuerdo de cuando los cumplí) pero lo bueno que tiene nuestra capitana es que mantiene la ilusión de una niña, la transmite y contagia a nuestra ULE de lo que a muchos nos escasea de vez en cuando.


Ella es así, siempre pletórica, siempre alegre, siempre positiva, siempre con un brillo en los ojos que hace que cuando las cosas no van bien nos miremos en ellos y salgamos adelante.



Ya han pasado una añitos (también bailaste el flan en su día) desde que diste el paso de dejar tu club de siempre (también había sido el mío) para enrolarte en el "mUxo +q baLoncEsto" y te has convertido en la más digna representante de lo que ello significa para mi.



Pocos saben que Anina ya me acompañaba por las canchas de Luis Vives cuando apenás tenía 10 años, entrenando en ese añorado patio cada tarde, hiciera calor, frío, lloviera o hubiera cumpleaños o exámenes de por medio. Ella ya era así.



La fidelidad que me ha demostrado como jugadora y, sobre todo, como persona, me ha llevado a contar con ella en cuántas aventuras deportivas me he visto envuelto. Espero seguir contando con ella, pero, por encima de lo anterior, espero que ella cuente conmigo.

Los Reyes Magos y la Pizarra de Scariolo


Pues va a ser verdad eso de que los Reyes Magos existen, o por lo menos que saben cómo acertar en el regalo. A mi amigo Pablín no le convence y me dice que la guarde como "objeto de coleccionista" pero a mi eso de llevar en los partidos la pizarra con la que Scariolo y la Selección Española ganaron el Oro en el Eurobasket del 2.009, pues que queréis que os diga, como que me transmite algo de esa magia, de esas vibraciones que nos han llevado a tener la mejor Selección del Mundo.


Alguno se preguntará si será cierto que la de la foto es la pizarra de Scariolo. Pues sí. Después de hacer un largo camino, pasando por Granada (gracias Alberto) y por Vallelado (gracias María) llegó a mi casa de mano (mejor dicho del camello) del Rey Baltasar, que me la dejó al lado de la chimenea mientras se tomaba un cafetito con Baileys y un cupito de de Fray Angelico.


Sólo espero que a mi y a mis chicas nos traiga la mitad de suerte y el 10% de calidad y desparpajo que acompañó anuestra Selección en Polonia.


Gracias Reyes Magos. Al final no me debí portar tan mal el año pasado.